Home / Здоровье / Ученые обнаружили целебные свойства корня имбиря

Ученые обнаружили целебные свойства корня имбиря

Имбирь — травянистое растение, родиной которого является запад Индии и Юго-Восточной Азии. Его полезные свойства известны в медицинской практике с давних времен. Имбирь обладает комплексом полезных свойств, так как в его состав входит много витаминов и минералов. Вот неполный список веществ, являющихся составной частью корня имбиря: магний, фосфор, натрий, кремний, калий, марганец, кальций, германий, хром, железо, алюминий, никотиновая кислота, каприловая кислота, олеиновая кислота, линолевая кислота, витамин С, аспаргин, холин, жиры. В его состав также входят необходимые организму аминокислоты.

Благодаря магнию, цинку и хрому, содержащимся в корне имбиря, его употреб­ление может способствовать нормальному кровообращению, что, в свою очередь, помогает уменьшить выраженность озноба, снизить температуру тела и повышенное потоотделение при простуде. Он может использоваться для уменьшения выраженности боли и воспаления, а также для того, чтобы помочь справиться с похмельем.
1
Согласно данным исследования, опубликованного в журнале «Lancet», имбирь может помочь в устранении тошноты и укачивания. В данном исследовании приняли участие 80 морских кадетов, склонных к морской болезни. Им давали по 1 г порошка имбиря или плацебо. В течение 4 ч плавания те, кто употреблял порошок имбиря, сообщили о менее выраженных тошноте и укачивании по сравнению с теми, кто употреблял плацебо.

Компоненты имбиря также помогают укрепить иммунную систему, борются с отложением холестерина на стенках артерий, бактериальными инфекциями в желудке, кашлем и раздражением горла. У многих женщин имбирь также может использоваться для облегчения менструальной боли и воспаления.

Check Also

23

В чем польза зеленого чая с жасмином

Зеленый чай с жасмином – воистину волшебный напиток, способный исцелять больных и поднимать боевой дух ...